Всё знаю, но не делаю
Коучинговая группа

02 ноября 2026
8 онлайн-встреч
понедельник 19:00 - 21:00
35.000,00 рублей
регистрация
Все знаю, но не делаю

Коучинговая группа для тех, кто понимает, что и как нужно делать, но продолжает откладывать. Разбираем, что стоит за бездействием: перфекционизм, стремление к бесконечной подготовке, сомнения в себе, страх ошибки и оценки окружающих.

Это закрытое пространство, где можно разобраться с задачей, которую сложно решить самостоятельно, получить взгляд со стороны и попробовать новые способы действия. Вы работаете со своим запросом, используя ресурс всей группы — опыт, вопросы и разные точки зрения участников.

Чтобы понять свой механизм остановки и перейти к реальным действиям, мы сочетаем коучинг, групповую работу, мастермайнд и практические упражнения.

Как построена работа группы
Приветственная встреча
Перед началом работы группы мы проводим открытую приветственную встречу для всех, кому откликается эта тема. Здесь вы сможете познакомиться с ведущими, задать вопросы и понять, готовы ли вы к групповой терапевтической работе.
записаться на встречу
Приватность
Группа закрытая, фиксированный состав участников от 8 до 12 человек. Это дает возможность создать устойчивую и безопасную атмосферу для более глубокого группового взаимодействия.
Одна цель на весь курс
В начале программы каждый участник выбирает одну реальную задачу, с которой будет работать все 8 недель. Поэтому встречи связаны между собой и ведут к конкретному результату, а не превращаются в набор отдельных тем.
Теория как опора
Мы даем понятные модели, которые помогают разобраться в происходящем. Теория нужна не сама по себе, а для того, чтобы лучше понимать себя и свои действия.
Работа с реальными ситуациями
На встречах разбираются ситуации самих участников. Ведущие задают вопросы, обращают внимание на повторяющиеся способы действовать и избегать, помогают увидеть то, что сложно заметить самостоятельно.
Практика и мастермайнд
Индивидуальные упражнения, работа в парах и тройках, hot seat, структурированная обратная связь и совместный поиск ресурсов. Вместо готовых советов участники учатся самостоятельно находить решения, которые подходят именно им.
Действия между встречами
Каждую неделю участник делает конкретный шаг в реальной жизни и приносит на следующую встречу не только размышления, но и полученный опыт. Так изменения происходят не только внутри группы, но и за её пределами.
Программа

Результат

  • Что мешает действовать

    Поймете, как перфекционизм, бесконечная подготовка, сравнение с другими и страх оценки влияют на ваши решения и удерживают от действий.

  • Готовность к действию

    Определите, каких знаний и навыков вам действительно не хватает, а где вы просто ждете момента, когда почувствуете себя «полностью готовым».

  • Ошибки и обратная связь

    Научитесь воспринимать ошибки и обратную связь как часть движения, а не как доказательство собственной некомпетентности или повод обесценить себя.

  • План дальнейших действий

    Сформируете карту личных опор и 30-дневный план, который поможет сохранить темп и продолжить двигаться к профессиональной цели после завершения группы.
записаться
Приглашаются к участию
  • Начинающие специалисты
    Кто уже получил образование, но пока не решается взять первого клиента, начать частную практику или заявить о себе как о специалисте.
    01
  • Кто застрял на этапе подготовки
    И постоянно учится, сравнивает себя с другими, стремится стать «еще более готовым» и откладывает начало практики.
    02
  • Кто готов к профессиональным изменениям
    И хочет сменить направление, запустить собственный проект или сделать следующий шаг в карьере, но сталкивается с сомнениями и привычкой откладывать.

    03
Ведущие группы
  • Кристина Лобановская
    Магистр психологии, практикующий клинический психолог, транзактно-аналитический коуч (ICU), член Международной ассоциации коучинговых институтов (ICI)
  • Юлия Куканова
    Магистр психологии, психолог, психоаналитически ориентированный консультант, член Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования (АПКБК)
Стоимость
02 ноября 2026
8 онлайн-встреч
понедельник 19:00 - 21:00

35.000,00 ₽

Остались вопросы?
Отправьте заявку и консультант свяжется с Вами
оплатить отправить заявку
Контакты
+7 (915) 470-18-17
contact@tochka-opory.online

хотите оперативно получать информацию о событиях?
подпишитесь на наш Телеграм-канал