Отношения с нарциссом:

Психологическая группа для тех, кто вечно сомневается, чувствует вину без причины, слышит «ты всё придумываешь», боится сказать «нет» и устал от качелей «люблю — не люблю»

Вы не можете понять: это любовь или меня используют?
Партнёр говорит «я люблю», но внутри тревога, вина, усталость.
Вы думаете: «Может, я сама всё придумала?»

Группа «Отношения с нарциссом: как отличить тепло от пепла» — это пространство, где мы не просто разберём теорию, а шаг за шагом научимся видеть манипуляции, укреплять границы и возвращать себе самоценность

О чём эта группа

Иногда отношения похожи на пепел, который всё ещё обжигает. Вы слышите «я тебя люблю», но внутри — тревога, усталость и чувство вины. Вы думаете: «может, я сама всё придумала?», «может, это нормально?». Вы боитесь сказать «нет», отстаивать свои границы, потому что слышите в ответ: «ты слишком чувствительная», «ты всё выдумываешь». Вы устали от качелей «близость — холод», от роли «удобного» человека, который теряет себя, пытаясь удержать другого.

Группа «Отношения с нарциссом: как отличить тепло от пепла» — пространство, где вы перестанете гадать, это любовь или эксплуатация. Здесь вы научитесь распознавать скрытые манипуляции, научитесь видеть, какие фразы и действия — маркеры обмана, и сможете вернуть себе опору в контакте с реальностью. Без осуждения и обесценивания. Только факты, практика и разбор кейсов.

Вы хотите настоящей близости, но часто сомневаетесь в своих чувствах

Боитесь сказать «нет» и отстоять границы, часто чувствуете вину в отношениях и злитесь на это

Слышите: «ты слишком чувствительная», «ты всё придумываешь», устала от качелей «люблю – не люблю»

Ищете пространство, где можно быть собой без осуждения
и советов

Хотите не просто знать признаки, а уметь им противостоять

Пробовали чек-лист из вебинара и увидели тревожные сигналы

Сочетает в работе профессиональную глубину, мягкость, структуру и уважение
к индивидуальному опыту каждого участника.

Практикующий клинический психолог, выпускница Московского института психоанализа, работающая по направлениям Гештальт-терапия, КПТ и ЭОТ.

В работе Софья опирается на бережность, контакт и внимание к чувствам каждого участника.

Софья Дробинская

Инструменты. Вопросы и техники распознавания скрытых манипуляций

Групповую поддержку. Вы не одна в своей боли, другие участницы проходят через то же самое

Уважительное пространство для проб, рефлексии и свободы

Понимание своих уязвимостей. Какие убеждения («надо заслужить любовь», «удобная девочка») делают вас мишенью.

Укрепление самоценности

Чувство общности и «я не один (одна)»

Практика. Разбираем ваши реальные ситуации (анонимно) и учимся действовать по-новому

Понимание своих границ и как их доносить

Что даст участие
в группе

Формат участия

• Онлайн-группа в Zoom, 1 раз в неделю
• 10 встреч по 2 часа
• Закрытая группа — состав фиксируется на весь цикл:

8-12 участников

Старт

Почему это работает

Групповая терапия — это живой контакт. Здесь ты не один(одна) в своих переживаниях — стыд уходит. Через отклик других ты сможешь увидеть себя со стороны, распознать, что ты не видишь в своих отношениях, что поддерживает, а что мешает.

Ты тренируешься говорить «нет» в безопасной среде. Это пространство, где не нужно «исправляться», а можно быть собой и учиться строить контакт иначе.

Стоимость ниже, а эффект за счёт групповой динамики часто сильнее.

3000 ₽ за занятие

При оплате всего курса сразу 30 000 ₽ 25 000 ₽

При поддержке Точка Опоры и МИП

Проект реализуется в рамках платформы Точка Опоры при участии экспертов Московского института психоанализа — одного из ведущих вузов в области психотерапии.

В основе — профессиональная этика, бережное отношение к каждому участнику и внимание к сложным жизненным переходам.