«Психолог в медиа» — это пространство, где можно перестать прятаться, начать говорить от своего имени и заявить о себе как о специалисте
Ты умеешь помогать людям, но когда дело доходит до себя — замираешь?
Боишься показаться навязчивым (ой), непрофессиональным (ой), «не тем самым экспертом»?
Пугает, что «и так уже много психологов» и сложно выделиться?
Думаешь, что тебе не хватит уверенности, чтобы выйти в онлайн?
Боишься показаться навязчивым (ой), непрофессиональным (ой), «не тем самым экспертом»?
Пугает, что «и так уже много психологов» и сложно выделиться?
Думаешь, что тебе не хватит уверенности, чтобы выйти в онлайн?
О чем этот курс
Мы часто боимся быть заметными — кажется, что нужно «дорасти», быть идеальным экспертом и уметь всё на свете, прежде чем начать говорить о себе.
Мы сравниваем себя с другими, стыдимся ошибок и чувствуем, что недостаточно хороши. Внутри тревога: «а вдруг подумают, что я некомпетентен (на)?»
Этот курс — безопасное пространство, где можно научиться уверенно говорить о себе, не маскируя живость, уязвимость и свои особенности.
Здесь вы поймёте, как быть в медиа собой, транслировать ценность своей работы и не бояться быть услышанным
Мы сравниваем себя с другими, стыдимся ошибок и чувствуем, что недостаточно хороши. Внутри тревога: «а вдруг подумают, что я некомпетентен (на)?»
Этот курс — безопасное пространство, где можно научиться уверенно говорить о себе, не маскируя живость, уязвимость и свои особенности.
Здесь вы поймёте, как быть в медиа собой, транслировать ценность своей работы и не бояться быть услышанным
Курс «Психолог в медиа» — для тебя, если:
Боишься публичности
Пугает необходимость выходить в эфиры, записывать видео или писать от своего имени
Сомневаешься в экспертности
Часто кажется, что недостаточно знаешь и рано говорить о себе
Откладываешь запуск
Всё готово, но ты продолжаешь дорабатывать, боишься критики и не решаешься начать
Чувствуешь себя «не как другие»
Сравниваешь себя с более успешными коллегами и обесцениваешь свои шаги
Быстро выгораешь от контента
Ты часто думаешь: «А что подумают?», и это мешает действовать
Стесняешься продавать
Не получается говорить о стоимости и предлагать свои услуги уверенно
Создаёт безопасное
и уважительное пространство, в котором можно расти, не сравнивая себя с другими, и позволять себе быть живым
и уважительное пространство, в котором можно расти, не сравнивая себя с другими, и позволять себе быть живым
Практикующий психолог и преподаватель⠀
Ведёт курсы и супервизии, преподавала в Московском институте психоанализа.
Специализируется на поддержке помогающих специалистов, помогает обретать уверенность и работать с тревогой самораскрытия. Работает в экзистенциальном и смыслоориентированном подходе, ведёт группы и индивидуальную терапию.
Ведёт курсы и супервизии, преподавала в Московском институте психоанализа.
Специализируется на поддержке помогающих специалистов, помогает обретать уверенность и работать с тревогой самораскрытия. Работает в экзистенциальном и смыслоориентированном подходе, ведёт группы и индивидуальную терапию.
Екатерина Ерохина
Что будет на курсе
На курсе ты:
В практической части:
Завершишь курс с личным проектом, чётким пониманием своего продвижения и дорогой вперёд
- разберёшься, кому и о чём говорить — определишь свою аудиторию и ключевые темы;
- сформируешь профессиональный образ психолога через миссию и уровни самоопределения: от личного до культурного;
- получишь аудит своих соцсетей и поймёшь, как говорить о себе ясно, честно и убедительно.
В практической части:
- создашь свои посты, истории, видео и аудио;
- научишься снимать на телефон, говорить в кадре и презентовать себя без скованности;
- поработаешь с техникой речи, визуальным контентом и своим прошлым опытом — чтобы он стал опорой, а не преградой.
Завершишь курс с личным проектом, чётким пониманием своего продвижения и дорогой вперёд
Меньше самокритики, больше принятия и тепла к себе
Поддержку от других психологов, которые идут похожим путём
Умение замечать свои успехи и не обесценивать их
Понимание своей ценности не через дипломы и публикации, а как специалиста и человека
Спокойствие и устойчивость, когда кто-то ставит под сомнение твой профессионализм
Уверенность в себе как в эксперте, даже без «идеальных соц. сетей»
Снижение тревоги перед тем, как показывать себя и свою работу
Пространство, где можно проявляться и не бояться быть собой
Что даст участие
на курсе
на курсе
Формат участия
- 12 онлайн-встреч в Zoom (формат — лекции, практика и обратная связь);
- 1 встреча в неделю;
- Каждая встреча длится 2,5 часа;
- Группа закрытая — фиксированный состав участников;
- Домашние задания между встречами;
- Возможность получить индивидуальную обратную связь и задать вопросы.
Старт
13 февраля
Почему это работает
Когда ты выходишь в медиа, легко столкнуться с внутренним критиком: «я недостаточно экспертен (на)», «вдруг покажусь навязчивым (ой)», «что обо мне подумают?». Всё это мешает говорить ясно, свободно и с достоинством.
На курсе ты получаешь пространство, где можно быть собой — с тревогами, неуверенностью, страхом оценки. Где тебя не сравнивают, не торопят и не требуют «быть идеальным экспертом».
Ты увидишь: ты не один (одна). У каждого свой путь, и тебе не обязательно соответствовать чьим-то стандартам, чтобы быть полезным, слышимым и заметным.
Здесь мы не «чиним» твою экспертность — ты уже достаточно. Мы помогаем услышать себя, нащупать свою опору и смело говорить о своей работе — с уважением к себе и доверием к людям.
На курсе ты получаешь пространство, где можно быть собой — с тревогами, неуверенностью, страхом оценки. Где тебя не сравнивают, не торопят и не требуют «быть идеальным экспертом».
Ты увидишь: ты не один (одна). У каждого свой путь, и тебе не обязательно соответствовать чьим-то стандартам, чтобы быть полезным, слышимым и заметным.
Здесь мы не «чиним» твою экспертность — ты уже достаточно. Мы помогаем услышать себя, нащупать свою опору и смело говорить о своей работе — с уважением к себе и доверием к людям.
Кристине Кириллова
Ирина Кузьминская
Екатерина Костикова
Отзывы участников курса
Хочу поблагодарить Екатерину за курс «Психолог в медиа» и за то пространство, которое она создала.
Для меня это был не просто курс про Telegram-канал или продвижение. Это был опыт встречи с возможностью, что мне можно быть видимой, можно говорить своим голосом и постепенно находить свою аудиторию. Благодаря курсу я открыла свой канал и, что важнее, перестала воспринимать это как что-то недоступное или «не для меня». Появилось понимание, как это устроено, зачем это нужно и как это может быть продолжением профессиональной идентичности, а не обязанностью.
Отдельно хочу отметить формат работы Екатерины и группы. Было много живого контакта, поддержки и точечных разборов, которые помогали увидеть собственные внутренние барьеры без давления. Это было бережно и профессионально одновременно.
Этот курс дал мне не только инструменты, но и внутреннее разрешение двигаться в сторону публичности в своём темпе. И это, пожалуй, самое ценное.
Спасибо за этот опыт и за пространство, в котором можно расти.
Для меня это был не просто курс про Telegram-канал или продвижение. Это был опыт встречи с возможностью, что мне можно быть видимой, можно говорить своим голосом и постепенно находить свою аудиторию. Благодаря курсу я открыла свой канал и, что важнее, перестала воспринимать это как что-то недоступное или «не для меня». Появилось понимание, как это устроено, зачем это нужно и как это может быть продолжением профессиональной идентичности, а не обязанностью.
Отдельно хочу отметить формат работы Екатерины и группы. Было много живого контакта, поддержки и точечных разборов, которые помогали увидеть собственные внутренние барьеры без давления. Это было бережно и профессионально одновременно.
Этот курс дал мне не только инструменты, но и внутреннее разрешение двигаться в сторону публичности в своём темпе. И это, пожалуй, самое ценное.
Спасибо за этот опыт и за пространство, в котором можно расти.
На курс «Психолог в медиа» зашла осознанно, понимая, что без соцсетей сегодня практически невозможно предлагать свои услуги потенциальным клиентам. До этого обучения соцсети никогда не вела, не было необходимости. Я больше 25 лет в телевизионной журналистике, последние два года работала на телевидении и училась в МИП. Написать текст сюжета мне легко и привычно. Но написать пост в свой канал, говорить от себя и о себе неожиданно оказалось трудно, много было сопротивления.
Ведущая курса Екатерина Ерохина помогла справиться с этим, рассказала по каким законам живут соцсети, как позиционировать себя, написать пост, который зацепит аудиторию. За 12 занятий мы освоили разные жанры (текстовой, аудио, видео контент), приемы, «крючки». И тут же все применяли на практике в своих каналах. Оперативно получали обратную связь от Екатерины и всей группы. Мы учились и поддерживали друг друга. И добавлю, курс стал для каждого не только обучающим, но и по-настоящему терапевтичным! Сама атмосфера дружбы и доверия вдохновляла проявляться и на наших встречах и в своих каналах. За время обучения мы сдружились и общаемся до сих пор.
4 месяца назад я запустила канал с нуля только благодаря этому курсу, сейчас у меня 350 подписчиков.
Ведущая курса Екатерина Ерохина помогла справиться с этим, рассказала по каким законам живут соцсети, как позиционировать себя, написать пост, который зацепит аудиторию. За 12 занятий мы освоили разные жанры (текстовой, аудио, видео контент), приемы, «крючки». И тут же все применяли на практике в своих каналах. Оперативно получали обратную связь от Екатерины и всей группы. Мы учились и поддерживали друг друга. И добавлю, курс стал для каждого не только обучающим, но и по-настоящему терапевтичным! Сама атмосфера дружбы и доверия вдохновляла проявляться и на наших встречах и в своих каналах. За время обучения мы сдружились и общаемся до сих пор.
4 месяца назад я запустила канал с нуля только благодаря этому курсу, сейчас у меня 350 подписчиков.
Попала на курс совершенно случайно — после бесплатного вебинара. И ничуть не пожалела.
Екатерина с первых минут привлекла своей вовлеченностью и готовностью вникать в суть проблемы.
Этот курс стал больше чем простое «обучение проявленности». Затронул и подсветил многие личные моменты, показал важные направления движения и понимание того, каким именно психологом я хочу стать.
Спасибо большое за эти встречи. На них было очень тепло, уютно и глубоко!
Екатерина с первых минут привлекла своей вовлеченностью и готовностью вникать в суть проблемы.
Этот курс стал больше чем простое «обучение проявленности». Затронул и подсветил многие личные моменты, показал важные направления движения и понимание того, каким именно психологом я хочу стать.
Спасибо большое за эти встречи. На них было очень тепло, уютно и глубоко!
Стоимость
3 000 ₽ за занятие
При оплате всей группы сразу - 30 000₽
36 000 ₽ за 12 встреч
36 000 ₽ за 12 встреч
можно разбить на 2-3 части
При поддержке Точка Опоры и МИП
Курс проходит в рамках платформы Точка Опоры при участии Московского института психоанализа — одного из ведущих вузов в области психотерапии.
Проект основан на профессиональной этике, бережном отношении к каждому участнику и поддержке в глубинных темах самоценности и самоотношения.