Группа “Новый огонь”
— это закрытая женская группа, где мы вместе исследуем этот кризис: не для того, чтобы исправить себя, а чтобы помочь тебе услышать себя настоящую и найти тот огонь, который сейчас кажется погасшим.
О чем эта группа
Ты устала быть хорошей мамой, хорошей женой, хорошей дочерью, хорошей девочкой.
Ты делаешь всё правильно, но это почему-то не работает. Ничего не зажигает.
Ты делаешь всё правильно, но это почему-то не работает. Ничего не зажигает.
Мы будем опираться на архетипические образы из книги Кларисы Пинколы Эстес «Бегущая с волками» — они дают язык для того, что трудно назвать словами, — и работать с ними через инструменты гештальт-терапии (осознавание, контакт с телом и чувствами, диалог с частями себя) и доказательные техники работы с эмоциями и ценностями.
Основа работы — архетипическая работа по мотивам книги Кларисы Пинколы Эстес «Бегущая с волками», интегрированная с принципами гештальт-терапии и доказательными подходами
Основа работы — архетипическая работа по мотивам книги Кларисы Пинколы Эстес «Бегущая с волками», интегрированная с принципами гештальт-терапии и доказательными подходами
Движение к устойчивости, вниманию к себе и внутренней опоре.
10
встреч в кругу поддержки
Кому подойдет эта группа
- Чувствуете, что привычные реакции не работают, но не знаете, как иначе.
- Часто застреваете в тревоге, напряжении, раздражении.
- Устали подавлять эмоции и сдерживать себя.
- Ищете опору внутри, а не только во внешнем контроле.
- Хотите лучше понимать себя и свои границы.
Эта группа для тех, кто хочет жить не на автомате, а в осознанном, живом контакте с собой.
Формат участия
Закрытая онлайн-группа 6-12 человек.
Встречи проходят один раз в неделю.
Старт группы - 9 октября
пятница с 10.00-12.00
10 встреч по 2 часа
Онлайн-формат (Zoom)
Закрытая, стабильная группа — одна и та же группа участников на весь цикл
Встречи проходят один раз в неделю.
Старт группы - 9 октября
пятница с 10.00-12.00
10 встреч по 2 часа
Онлайн-формат (Zoom)
Закрытая, стабильная группа — одна и та же группа участников на весь цикл
Темы встреч
- «Круг у костра»: знакомство и контракт
- «Ла Лоба»: кости под пылью (что во мне «высохло» и кажется мертвым (интерес, желание, часть личности) — и можно ли это оживить.
- «Синяя Борода»: где я предала свою интуицию
- «Хорошая девочка»: цена социальной маски
- «Русалочка»: голос, который отдали
- «Инстинкт дома»: тело как территория (тема телесной интуиции и границ, работа с ощущением «своего» и «чужого» пространства в теле и в жизни)
- «Вой в одиночестве»: ярость и её функция
- «Спуск к Скелетной Женщине»: встреча с темнотой
- «Новый огонь»: ценности и желания
- «Стая»: завершение и путь дальше
Что вы получите после группы “Новый огонь”
Лучше поймёте, чего хотите именно вы — отделите собственные желания и ценности от ожиданий и привычного «надо».
Вернёте контакт с чувствами и телом — научитесь замечать свои сигналы, потребности, границы и то, что с вами происходит на самом деле.
Станете лучше слышать свою интуицию — заметите ситуации, в которых привыкли игнорировать внутреннее «нет», сомнения или тревожные сигналы.
Научитесь выражать то, что раньше приходилось подавлять — говорить о своих желаниях, несогласии, злости и границах без необходимости быть всё время хорошей.
Определите, куда хотите двигаться дальше — сформулируете важные для себя ценности и конкретные шаги, которые помогут вернуть в жизнь больше лёгкости и смысла.
Почему
групповой формат
групповой формат
Групповой формат наглядно показывает, как именно взаимодействует человек в социуме. Вместо рассказа о взаимоотношениях, группа исследует их в режиме реального времени, подсвечивая каждому участнику его сценарии и проблемные зоны. Все это происходит в безопасной терапевтической среде.
?
/ 04
Подключаетесь к группе в Zoom
в назначенное время
в назначенное время
/ 03
Получаете подтверждение участия и ссылку на оплату
/ 01
Вы оставляете заявку
/ 02
Заполняете небольшую анкету
Как все устроено
Группа формируется заранее и остаётся закрытой на протяжении всех встреч. Это создаёт безопасную и доверительную атмосферу.
Лучшая экспертиза
Московского Института Психоанализа
Московского Института Психоанализа
Группы созданы при поддержке и активном участии Московского института психоанализа (МИП), одного из лучших вузов России. Эксперты института ведут группы самостоятельно и участвуют в отборе кандидатов, которые становятся частью профессионального сообщества Точка Опоры и групп дерефлексии.
Часто задаваемые вопросы
Да, это именно терапевтическая группа. Мы не даём советов «как правильно», а создаём пространство, где участники могут исследовать свои паттерны реагирования, эмоции и телесные процессы в поддержке ведущего и группы.
Закрытая группа означает, что состав не меняется. Это важно для чувства безопасности и углубления процесса: отношения, доверие и контакт выстраиваются со временем.
Нужно оставить заявку и пройти короткое собеседование с ведущей. Оно поможет понять, подходит ли вам этот формат сейчас, и сформировать реалистичные ожидания от процесса.
Конфиденциальность, уважение, добровольность участия в упражнениях и обсуждениях. Всё, что вы говорите, остаётся в группе. Вас не будут принуждать говорить о чём-либо, если вы не готовы.
Группа — это возможность видеть свои привычные реакции «в живую». Это безопасная среда, где вы можете исследовать отношения не только в прошлом, но и прямо сейчас — в том, как выстраиваются связи с другими участниками.
Ведущий удерживает рамку, следит за безопасностью, задаёт структуру. Он поддерживает, помогает участникам замечать важное и мягко направляет процесс, не вторгаясь и не оценивая.
Глубокое личное переживание групповой динамики. Опыт прохождения терапевтического пути помогает будущим специалистам быть более чуткими, осознанными и профессионально зрелыми. Это инвестиция не только в себя, но и в будущих клиентов.
Получить консультацию
Наши специалисты службы поддержки свяжутся с вами, чтобы уточнить все детали
Записаться в группу
Ваши данные успешно отправлены, мы свяжемся с Вами в течение 48 часов
Присоединиться к Группам дерефлексии
Ваши дальнейшие шаги
Введите Ваш уникальный код
Введите Ваш уникальный код